Online Coaching

Flexibilní a cenově dostupný způsob, jak dosáhnout svých cílů v oblasti zdraví a kondice.

Dosáhněte zábavného, energického a šťastného životního stylu, kde jste fit a zdraví, a přitom dodržujte svůj rozvrh a rodinné/pracovní závazky.

PLNĚ PŘIZPŮSOBENÁ VÝŽIVA A TRÉNINK ZAMĚŘENÝ NA VÝSLEDKY

SVOBODA A FLEXIBILITA TRÉNOVAT, KDY A KDE CHCETE

PLÁNY SPLŇUJÍCÍ VŠECHNY POŽADAVKY A RŮZNÉ ROZPOČTY

Jak funguje online coaching

ONLINE TRÉNINKOVÝ PROCES

ZAČÍNÁME DOTAZNÍKEM

Abych pro vás vytvořil dokonalý trénink, musím vytvořit:

Kde se aktuálně nacházíte
Kam se chcete dostat
Jaký je váš aktuální rozvrh, závazky, zranění, tréninkové zkušenosti a dostupné vybavení.

Nejlepší plán je vždy ten, který nejlépe vyhovuje VÁM!

Společně to najdeme a vyřešíme všechny problémy nebo problémy, které můžete mít.

UPRAVÍM VÁŠ POČÁTEČNÍ PLÁN NA MÍRU

Nyní se pustím do vytváření vašeho počátečního cvičebního plánu na míru; zcela specifické pro vás, vaše cíle a váš nabitý program.

Plně vás podporuji po celou dobu, ale zejména v této počáteční fázi, když se učíte a začínáte růst.

Začnu také revidovat vaše současné stravovací návyky, než vám poskytnu na míru šitý výživový plán, pomoc a radu.

UPRAVUJEME, DOKUD NENAJDEME TO, CO VÁM VYHOVUJE

Navzdory tomu, co se vás někteří fitness profesionálové budou snažit přesvědčit, nejde o to, abyste se dostali do skvělé formy!

Všichni jsme jedineční! Máme různé věci, které se nám líbí a nelíbí, různé silné a slabé stránky, různá přání a touhy!

Budu tě tlačit, ale dotlačím tě tam, kam chceš jít, způsobem, kterým chceš být tlačený!

DOSÁHNETE SVÉHO ÚŽASNÉHO FITNESS CÍLE

Připojili jste se, abyste získali výsledky, a výsledky budete mít! A největší část!?

Uděláte to zdravým, zábavným a život měnícím způsobem! Nebudete brát kouzelné pilulky, jíst 5x denně jídlo z balíčku ani hladovět!

A nyní budete mít všechny nástroje, znalosti a sebevědomí k udržení svého úžasného nového těla a života.

Váš plán, Vaše cesta

NOVÝ STANDART V ONLINE COACHINGU

DIETNÍ PLÁN ŠITÝ NA MÍRU VAŠEMU CÍLI

Ať už to bude vypadat skvěle na pláži letos v létě, shodit pár kilo, zapadnout do svého oblíbeného oblečení nebo úplně proměnit své tělo, váš dietní plán bude přizpůsoben vašemu cíli, který bude pravidelně revidován.

TRÉNINKOVÝ PLÁN ŠITÝ NA MÍRU VAŠEMU CÍLI

Ať už se chcete pustit do silového programu nebo jste ve fitness úplně nováčci – online osobní trénink MUSCULAR FITNESS je plně přizpůsoben vám.

24/7 PŘÍMÝ KONTAKT V APLIKACI A WHATS UP

Máte-li problém nebo problém, prodiskutujte jej okamžitě a nemusíte čekat na další sezení. GymWolf Online Personal Training App má výkonnou vestavěnou funkci zasílání zpráv.

Online coaching proměny

E-booky v nabídce

Jmenuji se Petr Sedláček a jsem osobní fitness trenér a výživový poradce. Fitness a zdravému životnímu stylu se věnuji již 13 let. Propojení zdravého těla, pozitivní motivované mysli a správné životosprávy je můj denní chleba.